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西瓜的热量和减肥功效

西瓜
  • 别名:寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜
  • 热量:31大卡(100克可食部分)
  • 分类:蔬果和菌藻
  • 红绿灯:

评价:

营养信息

营养素 含量(每100克)
营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 31.00
碳水化合物(克) 6.80
脂肪(克) 0.30
蛋白质(克) 0.50
纤维素(克) 0.20

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1块西瓜(250.0克,可食部分140.0克) 43大卡
1个(中)西瓜(3000.0克,可食部分1680.0克) 521大卡
1个(大)西瓜(5000.0克,可食部分2800.0克) 868大卡
标准(100克) 31大卡

来源

薄荷

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