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色拉油的热量和减肥功效

色拉油

评价:最常见的烹调用油之一,脂肪含量接近100%,含少量维生素E,除油炸等极高温度下,不易破坏,但热量较高,减肥期间要适量。

营养信息

营养素 含量(每100克)
营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 898.00
碳水化合物(克) 0.00
脂肪(克) 99.80
蛋白质(克)
纤维素(克)

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1瓷勺色拉油(10.0克) 90大卡
标准(100克) 898大卡

来源

薄荷

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