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啤酒的热量和减肥功效

啤酒
  • 热量:32大卡(100毫升)
  • 分类:饮料
  • 红绿灯:

评价:啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒,减肥期间尽量不要食用。

营养信息

营养素 含量(每100毫升)
营养素 含量(每100毫升)
热量(大卡) 32.00
碳水化合物(克) 0.00
脂肪(克) 0.00
蛋白质(克) 0.40
纤维素(克) 0.00
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克) 0.15
核黄素(毫克) 0.04
烟酸(毫克) 1.10
胆固醇(毫克)
镁(毫克) 6.00
钙(毫克) 13.00
铁(毫克) 0.40
锌(毫克) 0.30
铜(毫克) 0.03
锰(毫克) 0.01
钾(毫克) 47.00
磷(毫克) 12.00
钠(毫克) 11.40
硒(微克) 0.64

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1杯啤酒(200.0毫升) 64大卡
1瓶啤酒(600.0毫升) 192大卡
标准(100毫升) 32大卡

来源

薄荷

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