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咖啡粉的热量和减肥功效

咖啡粉
  • 别名:速溶咖啡粉
  • 热量:218大卡(100克)
  • 分类:饮料
  • 红绿灯:

评价:3+1咖啡粉由咖啡、砂糖及植脂沫一类脂类咖啡伴侣混合而成,粉剂热量较高,但加水冲调后热量较低,减肥期间少量食用。

营养信息

营养素 含量(每100克)
营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 218.00
碳水化合物(克) 41.10
脂肪(克) 0.50
蛋白质(克) 12.20
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
胆固醇(毫克)
镁(毫克)
钙(毫克)
铁(毫克)
锌(毫克)
铜(毫克)
锰(毫克)
钾(毫克)
磷(毫克)
钠(毫克)
硒(微克)

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺咖啡粉(5.0克) 11大卡
标准(100克) 218大卡

来源

薄荷

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