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食盐的热量和减肥功效

食盐
  • 别名:盐、盐巴、咸鹾
  • 热量:0大卡(100克)
  • 分类:调味品
  • 红绿灯:

评价:作为调味品,有一定的营养价值,减肥期间应少量使用。

营养信息

营养素 含量(每100克)
营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 0.00
碳水化合物(克) 0.00
脂肪(克) 0.00
蛋白质(克) 0.00
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
胆固醇(毫克)
镁(毫克) 2.00
钙(毫克) 22.00
铁(毫克) 1.00
锌(毫克) 0.24
铜(毫克) 0.14
锰(毫克) 0.29
钾(毫克) 14.00
磷(毫克)
钠(毫克) 39311.00
硒(微克) 1.00

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1小勺食盐(3.0克) 0大卡
标准(100克) 0大卡

来源

薄荷

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