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花粉(油松)的热量和减肥功效

花粉(油松)
  • 别名:松花粉
  • 热量:398大卡(100克)
  • 分类:其它
  • 红绿灯:

评价:松花粉含有多种营养物质,包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质,减肥期间可适量食用。

营养信息

营养素 含量(每100克)
营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 397.70
碳水化合物(克) 72.50
脂肪(克) 7.70
蛋白质(克) 9.60
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
胆固醇(毫克)
镁(毫克)
钙(毫克)
铁(毫克)
锌(毫克)
铜(毫克)
锰(毫克)
钾(毫克)
磷(毫克)
钠(毫克)
硒(微克)

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来源

薄荷

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