薄荷食物库/坚果、大豆及制品/ 核桃(干)

核桃(干)的热量和减肥功效

核桃(干)
  • 别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果
  • 热量:646大卡(100克可食部分)
  • 分类:坚果、大豆及制品
  • 红绿灯:

评价:该食物提供膳食纤维,但也含有部分脂肪,建议少量食用。

营养信息

营养素 含量(每100克)
营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 646.00
碳水化合物(克) 19.10
脂肪(克) 58.80
蛋白质(克) 14.90
纤维素(克) 9.50

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1颗核桃(干)(15.0克,可食部分6.0克) 42大卡
标准(100克) 646大卡

来源

薄荷

更多食物营养成分和营养价值,请点食物热量查询