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茶水的热量和减肥功效

茶水
  • 别名:
  • 热量:0大卡(100毫升)
  • 分类:饮料
  • 红绿灯:

评价:热量几乎为零的饮品,因其含少量咖啡因等物质,易引起神经兴奋,不宜在睡前饮用。

营养信息

营养素 含量(每100毫升)
营养素 含量(每100毫升)
热量(大卡) 0.40
碳水化合物(克) 0.00
脂肪(克) 0.00
蛋白质(克) 0.10
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
胆固醇(毫克)
镁(毫克) 3.00
钙(毫克) 2.00
铁(毫克) 0.10
锌(毫克) 0.03
铜(毫克) 0.01
锰(毫克) 0.12
钾(毫克) 6.00
磷(毫克) 1.00
钠(毫克) 3.90
硒(微克) 0.08

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1杯茶水(200.0毫升) 1大卡
1升茶水(1000.0毫升) 4大卡
标准(100毫升) 0大卡

来源

薄荷

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