失败教训相关内容

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跟着薄荷一起瘦009期
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我的血泪史 :D 一起加油哟!
我的目标:我要求不高,只是希望能瘦到100J就好。希望能以每个月瘦5J的速度平缓减肥。先说说我悲惨的减肥过程,我吧*其实从小就胖,特别是到了高三,...
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减肥药不能吃啊
暑假里我知道我一个朋友的朋友吃减肥药瘦了就一直一直很心动啊~ 不过我姑姑说吃减肥要还不如吃老鼠药(她可是资深减肥者!!从开始有减肥要起就不断尝试 已经快十...
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姐妹们千万不要那身体当赌注
一位网友,多年来试药无数,对减肥药可谓深恶痛绝。如今写出了一份减肥药罪恶报告单,兄弟姐妹们可要仔细看了啊,想吃减肥药的兄弟姐妹更要看清楚了啊。 ...
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节食减肥不成功的五大原因
虽然节食能让你在短时间内苗条起来,但很少人能够一直保持这样的成果,且更可怕的是,当你恢复原先的饮食习惯时,体重的反弹,还可能会出现比你节食前更胖更高的指数...
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跟着薄荷一起瘦092期
热心听众点评:小哈为小贝、stillover、兔子尾巴长不了、秋天的萤火虫、mint_可可
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朵朵的减肥辛酸史 汗.........
说起朵朵的减肥,连朵朵自己也不知道减了多少回了,朵朵属于天生容易胖,而且有遗传因素的那一类,我们家每代都...
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节食的严重后果,大家千万别学我!
首先,minako要感谢薄荷网,让我对健康减肥有了一个全面的系统的认识,感谢薄荷上每一个可爱的宝宝,陪我走过了那些灰色的日子...
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突然很想晒晒我滴减肥经历。。。。
据我娘说我小时候是有肉但是很结实滴。。。小学4年级的时候我娘生病住院了一段时间,我跟爷爷一起生活,结果爷爷在不能亏待了我要把我养的白白胖胖的理论指导下,几...
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~~***减肥,我患上了*暴食症*~~!
原创: 亲身的经历,好痛苦 07年的4月23日我开始了人生中一次真正意义上的减肥(因为那天我办了张健身卡)。162CM,53KG其实相对有些肥胖的人来...
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粉粉等代餐,可怕的东东
民以食为天,享受美食乃是人生一大乐趣,要是吃这种难吃又难看的粉粉来达到瘦身的目的,估计减肥的时候会郁闷,也容易暴,而且抵制不足零食的诱惑的.薄荷新改的...
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黄瓜鸡蛋减肥不可行啊!
网上流行的黄瓜鸡蛋减肥是管用的!管用到可以以一天1g的速度稳步减轻体重去年我妹妹回国,看着跟我身高差不多的她却还不到40kg的体重,真是羡慕极了,于是...
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千万不要牺牲自己的身体,减肥的教训!
我最近很难受。身体超差。胸闷气短。心律不齐。脊背生冷。MC有一个月没来了。总感觉特别的冷。即使现在的气温有16-28度。现...
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薄荷瘦声213期
清明就要到了,雨已经开始纷纷,今天我们就在这朦胧之中,听听专家们对大家的点评,希望对大家有所帮助~今天的幸运宝宝是:黄瓜猪肉饺、朵米、段小骨、路边花开3朵~
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8月份的第一轮减肥详细经历,给一些失败的经验,希望大家爱惜自己身体。。。
一年半来,思考了减肥这个问题以及细节蛮久了,但是一直只是想法,并没有实际行动,直到今年8月份才终于下定决心要开始减肥。其实本身在学校选修过食品科学,在想要...
局部塑身
瘦腿 翘臀 瘦小腿 瘦脸 背部减肥 丰胸 瘦手臂 瘦腰 瘦腹 基础知识 按摩手法
特殊情况
减肥平台期 便秘 减肥脱发 减肥浮肿 情绪化进食 肥胖纹 减肥皮肤松弛 体寒 减肥与生理期 生理期不正常 暴饮暴食 旅行减肥 出差减肥 橘皮组织
减肥基础
专家咨询 如何减肥 热量计算 减肥知识 检测减肥成果 减肥心理 生活习惯 减肥理论 减肥与疾病 BMI 新陈代谢 减肥与健康 体重 脂肪率 卡路里 减肥速度 减肥环境 腰围 腰臀围比 肥胖/肥胖症 减肥基础知识
减肥饮食
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运动减肥
局部减肥 趣味运动 运动视频 走路减肥 快走减肥 跑步减肥 呼啦圈减肥 游泳减肥 瑜伽减肥 跳舞毯减肥 跳绳减肥 游泳 球类 器械 呼拉圈 健身操 自行车 办公室减肥小运动 运动时间选择 有氧运动 无氧运动 减脂运动 运动热身 运动放松 运动与饮食的配合 运动时间 运动损伤 肌肉酸痛 力量训练 运动与小腿是否变粗 运动基础
减肥方法
快速减肥 健康减肥 男性减肥 偏方 喝醋减肥 蜂蜜减肥法 黄瓜鸡蛋减肥 三日苹果减肥法 生姜红茶减肥法 花草茶减肥 过午不食法 吃苦瓜减肥 柠檬水减肥 咖啡减肥 拉肚子减肥 喝水减肥 手术药物减肥 节食减肥 NICE瘦身 其他减肥方法
减肥经验
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