节食减肥相关内容

论坛
一些节食减肥后,胃上有后遗症MM可以进来来看看
昨天晚上等某人回家吃饭,结果此人8点多才回来,我都没胃口了,只吃点水果就睡觉去了。半夜胃痛醒了,今天上午痛了好久。感觉胃那里热热的,烧的很。肯...
论坛
节食减肥的MM们进来看看
我也是节食减肥.可是现在.不得不放弃了因为节食.MC不来了.而且我的节食不是佷严重的只是晚餐么什么吃去医院看.做了B超.因为好几个月没来.造成子宫...
论坛
晚期胃癌,节食减肥惹的祸(转贴)
我的一名同事今年42岁了,近期被查出得了晚期胃癌,医生昨天动手术时,打开胃后又缝上了,对她的家人说没得治了,不要手术了。据她自己说前两年进行了节食减肥,因...
论坛
节食减肥失败的关键....
针对节食减肥的失败,美国营养学家找出了以下原因: 1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐,营养可能是够的,但口腹之欲得不到基本满足,...
论坛
什么是节食减肥(以及判断标准)——我的理解(多注意饮食心态~)
很多人说我每天吃很多,所以不是节食减肥~我来说一下这个观点。首先,你让自己吃的都是你想去吃的么?如果不是,天天的所谓的减肥食品可能让你产生很大...
问答
节食减肥法有效吗
节食减肥法被很多人理解为是尽量少吃来达到减肥的目的。实际上,如果通过少吃甚至是不吃东西来减肥,这是很不合理的。我们来分析一下为什么节食减肥没有用。 ...
问答
节食减肥好吗?
节食可以减肥吗?很多减肥者认为,减肥应该少吃,也就意味着要节食。节食是不是能够真的达到减肥的效果呢?答案是,节食不但不能真正减肥,还会导致脂肪增加的风险。...
论坛
单纯节食减肥 反弹率高达41%
研究发现长期坚持节食减肥的人群当中,有41%的人会反弹!先不必着急,听听专家们怎么解释吧!   美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授...
论坛
绝对不要节食减肥!
刚才又看到有人在说饿得不行减了4公斤的,实在是替他担心。1、减肥不是减重,是减脂肪。脂肪是作为能量储备的,减减问题不是很大。节食下来,自己身体的脂肪,...
论坛
[原创] 漫谈减肥药及一些减肥方法(节食)
实例一:我自己其实以前我也不知道怎么减肥,回来看到减肥药的广告就很心动,买了5盒传说中的曲美(因为还是听到一些人说减肥药的害处,而且家里有人是医生,很...
论坛
节食减肥十大禁忌
1不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准,采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味相结合,才容易坚持。...
论坛
吃,还是不吃,这是个问题——期待你的目光~
昨天晚上在一个网站上看到鲁豫有约以前做的一期关于eating disorder的节目,包括厌食症(Anorexia Nervosa) 暴食症(Bulimi...
论坛
要求置顶!(节食族一定要看)饥饿心慌手抖头晕出汗烦躁焦虑全身无力的原因
我昨天问了专家的哈...说节食减肥最容易低血糖了啦。。说了一堆低血糖的危害。较常见的就是容易杀死大脑细胞,健忘症!胆结石!子宫下垂!胃下垂...
论坛
减肥会导致身体很多问题?不当减肥后果
我看好多亲的空间都有说MC不来还有好多好多的问题。。要全面检查。是不是减肥真的好多危害?那我们标准体重的人想再瘦点就最好是顺其自然不要刻意的减...
论坛
个人对减肥的一些理解,如果有错的地方,别用板砖拍我哈
对于一般人群,减肥时每天的摄入千万不要少与1000大卡,不然是损害身体的!   很多减肥方法,譬如喝减肥茶、吃减肥药、节食,其实都是不可取的(中医方法...
局部塑身
瘦腿 翘臀 瘦小腿 瘦脸 背部减肥 丰胸 瘦手臂 瘦腰 瘦腹 基础知识 按摩手法
特殊情况
减肥平台期 便秘 减肥脱发 减肥浮肿 情绪化进食 肥胖纹 减肥皮肤松弛 体寒 减肥与生理期 生理期不正常 暴饮暴食 旅行减肥 出差减肥 橘皮组织
减肥基础
专家咨询 如何减肥 热量计算 减肥知识 检测减肥成果 减肥心理 生活习惯 减肥理论 减肥与疾病 BMI 新陈代谢 减肥与健康 体重 脂肪率 卡路里 减肥速度 减肥环境 腰围 腰臀围比 肥胖/肥胖症 减肥基础知识
减肥饮食
食物度量 减肥食谱 减肥食物 饮食与减肥 饮食习惯减肥 三餐与减肥 减肥饮食搭配 奶制品 水果减肥 减肥零食 食欲 减肥热量 减肥魔力食物 减肥美食
运动减肥
局部减肥 趣味运动 运动视频 走路减肥 快走减肥 跑步减肥 呼啦圈减肥 游泳减肥 瑜伽减肥 跳舞毯减肥 跳绳减肥 游泳 球类 器械 呼拉圈 健身操 自行车 办公室减肥小运动 运动时间选择 有氧运动 无氧运动 减脂运动 运动热身 运动放松 运动与饮食的配合 运动时间 运动损伤 肌肉酸痛 力量训练 运动与小腿是否变粗 运动基础
减肥方法
快速减肥 健康减肥 男性减肥 偏方 喝醋减肥 蜂蜜减肥法 黄瓜鸡蛋减肥 三日苹果减肥法 生姜红茶减肥法 花草茶减肥 过午不食法 吃苦瓜减肥 柠檬水减肥 咖啡减肥 拉肚子减肥 喝水减肥 手术药物减肥 节食减肥 NICE瘦身 其他减肥方法
减肥经验
成功经验 失败教训 减肥日志
保持体重
成功后保持
特殊人群
产后减肥 学生减肥 儿童减肥 上班族减肥
季节减肥
春季减肥 冬季减肥 夏季减肥 秋季减肥 节日减肥
服饰搭配
显瘦搭配