减肥速度相关内容

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论我发现的减肥速度,平台期和反弹的微妙关系
我跳绳和呼拉圈减肥以来,每周定时同条件称一次体重.每天定时观察一次,我最近发现,减肥体重下降的速度是从量变到质变的过程.就比如我平均一周可以瘦1-2斤,这...
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正确对待你的体重——四个指标检测减肥效果专题
宝宝们大家好!为了大家能更有效果、更科学地减肥,Dr.Iris虽然远在美国,但还是抽空写了四个指标检测减肥效果专题,希望能帮助大家树立科学正确的减...
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颠覆你的减肥观念----速度,你在哪里?
这些都是我个人的看法与思考,请大家仔细的看下去,希望我这块小小的石头可以引出大家意识中的璞玉!我如火如荼的减肥事业开始有几天了,今天晚...
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测量你的身体水分率——四个指标检测减肥效果专题
宝宝们大家好!为了大家能更有效果、更科学地减肥,Dr.Iris虽然远在美国,但还是抽空写了四个指标检测减肥效果专题,希望能帮助大家树立科学正确的减...
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脂肪率 最忠实的胖瘦指标——四个指标检测减肥效果专题
宝宝们大家好!为了大家能更有效果、更科学地减肥,Dr.Iris虽然远在美国,但还是抽空写了四个指标检测减肥效果专题,希望能帮助大家树立科学正确的减...
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谈NICE瘦身使用的亲身体会心得--MOMO橙重新起航~
很久很久没来,感觉自己像做错事情的小孩,顶着懦弱的失败者的头衔又重新来了,亲爱的薄荷,亲爱的...
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你的减重计划是激进派还是温和派?
来到薄荷只有26天,但这短短的26天却给了我非一般的感受:) *首先,偶告别了暴食的痛苦,即使开始偶尔有冲动的时候,就想自己要在薄荷日记上写上自...
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薄荷瘦声108期
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避开减肥误区 四个指标检测你的减肥效果
宝宝们大家好!为了大家能更有效果、更科学地减肥,Dr.Iris虽然远在美国,但还是抽空写了四个指标检测减肥效果专题,希望能帮助大家树立科学正确的减...
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减肥≠ 减重,减肥= 减脂,关注你的脂肪率!——Dr.Iris
HI~大家好!这是最近Dr.Iris在进修的时候,看到大家的减肥还是存在着一定的误区,特意写的一篇文章。减肥的时候,容易激进,采用一些偏离方向...
局部塑身
瘦腿 翘臀 瘦小腿 瘦脸 背部减肥 丰胸 瘦手臂 瘦腰 瘦腹 基础知识 按摩手法
特殊情况
减肥平台期 便秘 减肥脱发 减肥浮肿 情绪化进食 肥胖纹 减肥皮肤松弛 体寒 减肥与生理期 生理期不正常 暴饮暴食 旅行减肥 出差减肥 橘皮组织
减肥基础
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减肥饮食
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运动减肥
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减肥方法
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减肥经验
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