局部塑身

在经过减脂运动和力量训练的学习之后,我们消灭脂肪的功力又增长了几成,离"健康生活、美好身材"的目标越来越近了哦!

课程编号:311 课程类别:运动 课程难度:中级课程
浏览数量:360566 通过认证:14929 相关标签:局部减肥 运动基础 减肥理论

1  本课程介绍

薄荷顾问大P:

相信看到课程311时,你的减肥事业已进行得如火如荼了。在经过减脂运动和力量训练的学习之后,我们消灭脂肪的功力又增长了几成,离"健康生活、美好身材"的目标越来越近了哦!那么,今天的课程311就要传授给你到达顶峰的秘笈——塑身技巧,让你日渐苗条的身材更加匀称动人。

接下来,就让我们一起来看看什么是局部塑身——局部塑身的概念。然后,马上告诉你一定要做的塑身运动是什么——薄荷推荐必做塑身运动。

Here we go!

本课程由薄荷网原创,未经许可不得转载、摘编。(最新发表:2009-02-05)

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